|
Ничего так водичка ушла за день!!
Может за 2 недели верну свой прошлый вес, и буду уже целенаправленно двигаться к намеченной цели!
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 109,41g | Prot: 70,51g | Carbs : 69,27g.
Pequeno Almoço: Меридиан Форель Слабосоленая, Cucumber, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ С Витаминами, Global Village Укроп, Избенка Масло Сливочное. Jantar: Freshmarket77 Патагонский Клыкач. Стейк, Ашан Лук, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Хутор Метель Масло Сливочное Из Коровьего Молока Топленое. Snacks/Outros: Jarrow Formulas MCT Oil. mais...
|
A Perder 22,4 kg por Semana
|