Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 42,49g | Prot: 54,70g | Carbs : 182,65g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Сгущенка, Какао-Порошок (Несладкий), Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Перловка Отварная, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная, Мёд, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Jantar: Перекресток Печенье Имбирное, Сыр Гауда, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Красный Октябрь Трюфель. Snacks/Outros: Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|