Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 28,55g | Prot: 223,22g | Carbs : 54,30g.
Pequeno Almoço: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. Almoço: Feijão Preto Cozido, Bife de Peru Grelhado, Grano Brócolis Congelado. Snacks/Outros: Swift Coxão Duro. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VitorTrigueiro
|