Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1919 kcal
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Líp: 140,54g | Prot: 126,81g | Carbs : 31,91g.
Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Duro), Bife de Carne de Vaca, DIA Filezinho Grelhado, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Ovo, Sadia Mussarela, hamburguer caseiro preguiçoso. Snacks/Outros: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, pudim de chia e coco. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re Lopes
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