Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 47,79g | Prot: 69,93g | Carbs : 200,73g.
Pequeno Almoço: Oggi Picolé Mamão Papaya. Almoço: Pancetta, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Alface, Rúcula, Tomates. Jantar: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Dori Bala Lua Cheia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Bisnaguinha. Snacks/Outros: Banana Prata, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daymuri
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