Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2636 kcal
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Líp: 123,18g | Prot: 109,52g | Carbs : 285,81g.
Pequeno Almoço: French's Mostaza, Norteño Queso Fundido Estilo Americano, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, FUD Jamón de Pavo, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. Almoço: Tortillas de Maíz, Milpa Real Totopos, Sopa de Verduras, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Frijoles Refritos, Chilaquiles. Snacks/Outros: Nestlé Emperador (Sandwich Helado). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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