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😀...
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63,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 31,63g | Prot: 44,15g | Carbs : 54,43g.
Pequeno Almoço: Choklad Ljus Milk Chocolate Bar. Almoço: Earth Grown Chickenless Strips, Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Happy Harvest Sweet Corn, Fresh'n Easy Garden Salad, Naturegg Eggs. Jantar: Pure Protein Greek Yogurt Strawberry. Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Went for a walk - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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