Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 68,42g | Prot: 90,78g | Carbs : 40,63g.
Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo de Codorna, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Rúcula, Azeite de Oliva, Tomates, Cebolas, Pimentão Amarelo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Repolho, Carne de Vaca Assada, McDonald's Extra Chicken. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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