Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 113,09g | Prot: 71,04g | Carbs : 81,37g.
Pequeno Almoço: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Coffee. Almoço: Hass Avocado, Jimmy Dean Egg’Wich, Stuffed Green Olives. Jantar: Butter, Marie Callender's Delights Baked Country Chicken with Roasted Sweet Potatoes. Snacks/Outros: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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