Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 50,86g | Prot: 53,17g | Carbs : 160,47g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Ovo Frito, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Aipim (Cozido), Chuchu. Jantar: Pão Francês sem Miolo, Batatas Fritas. Snacks/Outros: Sorvetes de Baunilha. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeilma santos
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