Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 66,70g | Prot: 41,67g | Carbs : 106,46g.
Pequeno Almoço: Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, Dole Bananas, Coffee. Almoço: Red Baron Deep Dish Singles - 4 Cheese Pizza, Coffee. Jantar: Hormel Original Pepperoni Slices, Red Baron Deep Dish Singles - Cheese Pizza, Best Choice American Cheese Singles, Mayonnaise, Coffee, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Snacks/Outros: Brownie, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Making the bed - 10 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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