Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 86,00g | Prot: 73,53g | Carbs : 36,18g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream. Almoço: Heavy Cream, Cooked Green Cabbage, Cooked Sauerkraut, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted), Kowalski Fresh Kielbasa. Jantar: Del Monte Diced Tomatoes, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Ancient Organics Ghee, Skinless Chicken Breast, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Snacks/Outros: Lindt 85% Dark Chocolate, Red Table Wine , Kroger Pork Rinds. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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