Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
472 kcal
|
Líp: 17,90g | Prot: 36,05g | Carbs : 39,55g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Equal Sweetener. Almoço: Butter , Ciabatta, Mushrooms , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Jantar: Roasted Potato, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Pepsi Pepsi Max (Can). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
join the club ! lot's of us with same loss 👍💕
08 jan 19 por membro: trishjones
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joannabateman
|