Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 53,69g | Prot: 105,85g | Carbs : 64,67g.
Pequeno Almoço: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Colun Leche Descremada. Almoço: Unimarc Media Palta, Unimarc Aceituna Negra, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Apio, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Colun Queso en Trozo Reggianito, Unimarc Media Palta, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Pepino (Pelado), Tomates, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Danone Griego Natural No Endulzado, Colun Leche Descremada, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Gourmet Cacao Amargo , Terrasol Harina de Almendras , Huevo Cocido. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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