Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 78,03g | Carbs : 89,15g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Вода, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Эмир Сыр Сулугуни, Творог 5%. Almoço: Вода, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Помидоры Черри, Творожная Запеканка, Куриное Филе с Грибами, Гречка Отварная. Jantar: Красное Яблоко, Капустный Салат, Печень Куриная в Сметане, Вода. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|