Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 62,29g | Prot: 93,83g | Carbs : 162,76g.
Pequeno Almoço: Curtis Чай Зеленый, Кофе (Растворимое), Гречневая Каша с Молоком, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Масло, Ого Отруби Ржаные. Almoço: Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Гармония Сметана 20%. Jantar: Heinz Итальянский Кетчуп, Bio Баланс Кефир 2,5%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Milky Way Minis, Рафаэлло Конфета, Апельсин, Батон Нарезной, Окей Салат Витаминный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.babikova.89
|