Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 48,42g | Prot: 71,15g | Carbs : 42,72g.
Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱. Jantar: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, GS25 감동란. Snacks/Outros: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, Saputo 스트링치즈, 다논 액티비아 화이트, 서울우유 체다치즈 (20g), 김밥. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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