Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 74,37g | Prot: 87,43g | Carbs : 30,57g.
Pequeno Almoço: Яичница с Помидорами, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chiaru Семена Чиа, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая. Almoço: Квашеная Капуста, Тыквенные Семечки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Яичница с Помидорами, Говядина Постная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|