Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 52,01g | Prot: 60,37g | Carbs : 123,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Обычные Блины. Almoço: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Хлеб Черный, Борщ. Jantar: Мёд, Кефир 2,5%, Батон, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|