Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 23,31g | Prot: 44,44g | Carbs : 174,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сосипатра
|