Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 47,38g | Prot: 69,50g | Carbs : 149,69g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Толстолобик. Jantar: Молочное Дело Творобушки, Зеленый Чай, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|