Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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56,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 54,01g | Prot: 99,74g | Carbs : 62,36g.
Pequeno Almoço: 麥當勞 豬肉滿福堡加蛋（少一片麵包）, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). Almoço: 雞蛋（整個）, 牛腱, 小黃瓜. Jantar: 豬里肌, 鮭魚, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 高麗菜. Snacks/Outros: Costco 無調味堅果, 純新 純新milk17巧克力牛奶棒. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joyce_ch
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