|
Начинаем новый цикл. Хватит жиреть!
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2730 kcal
|
Líp: 82,56g | Prot: 153,41g | Carbs : 341,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, KDV Печенье Forsite, Меридиан Снежный Краб, Almette Творожный Сыр с Томатами, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Манная Каша на Молоке, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Nestle Kitkat Мороженое Двухслойное со Вкусом Вафли, Личи, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями. Jantar: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Домашние Чипсы из Курицы, Мистраль Гречка, Масло Чесночное Домашнее. Snacks/Outros: Grand Master Курага, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Пестравка Молоко Топленое, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|