Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 29,15g | Prot: 65,77g | Carbs : 93,28g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almoço: Киви, Вареное Яйцо. Jantar: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Ашан Гранат. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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