Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 53,99g | Prot: 84,88g | Carbs : 119,89g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Икра Кабачковая, Морская Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almoço: Избенка Йогурт 2,5%, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Ufeelgood Гороховый Протеин. Jantar: Лаваш Армянский, Ясо Тофу, Постный Борщ, Ufeelgood Гороховый Протеин. Snacks/Outros: Nutiva Кокосовое Масло, Сухофрукты. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asperasochi
|