Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Líp: 85,19g | Prot: 92,16g | Carbs : 282,27g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Хлеб Овсяной, Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, Чай с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Almoço: Пшенка со свининой, Красные Помидоры (Консервированные). Jantar: Клементины, I'm Happy Творог 1%, Помело. Snacks/Outros: Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, Кефир 1%, Бастурма, Компот. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|