Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 73,40g | Prot: 169,12g | Carbs : 95,81g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Кетчуп, Капуста Тушеная. Jantar: Оливье без Майонеза, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кетчуп, Куриная Грудка, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirserge
|