Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 42,83g | Prot: 65,37g | Carbs : 156,62g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Milbona Maasdamer, Philadelphia Balance. Almoço: Milbona Schlagsahne, Villa Gusto Frutti Di Mare, Aldi Milch 1,5%, MC apfelkuchen, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Жако Зефир. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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