Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 18,60g | Prot: 84,67g | Carbs : 106,29g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Hofburger Tiroler Alpenkäse , Vollkornnudeln, Beste Ernte Junge Erbsen, Ei. Jantar: Kaba Kakao, Milch 1,5%, Megamax Eiweiß. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denna21408
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