Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
371 kcal
|
Líp: 16,64g | Prot: 28,74g | Carbs : 23,90g.
Pequeno Almoço: Pınar Hindi Göğüs Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Mis Çeçil Peyniri . Almoço: Kivi Meyvesi. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur (Pişmiş), Pırasa Yemeği. Snacks/Outros: Dost Tam Yağlı Süt. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Aşırı kötü oldu bu.Şimdi başlama kararı alıp başlamadığım yere geri dönmem lazım.
09 jan 19 por membro: hilalakmann
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hilalakmann
|