Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 72,64g | Prot: 93,40g | Carbs : 102,38g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Almoço: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Ceia: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, 365 Дней Фасоль Стручковая. Snacks/Outros: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Помело, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ks38
|