I had my first cheat day yesterday and it shows. 😓
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162,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 103,00g | Prot: 77,00g | Carbs : 13,00g.
Pequeno Almoço: Blue Bonnet Butter, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Almoço: Sushi King Boneless BBQ Spare Ribs. mais...
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3985 kcal
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Exercício:
Cycling (stationary) - 5 minutos, Descansar - 17 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
It's okay , we must have a cheat day ! Keep it up 😁
09 jan 19 por membro: Ms.Doza
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Histórico de Peso de Curvy_Cutey
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