Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 49,09g | Prot: 140,24g | Carbs : 80,88g.
Pequeno Almoço: Magerquark, Whey Protein, Frischkäsezubereitung Light, Ei. Almoço: Iglo Dampf-Frisch Gemüse Italienische Art, Linessa Mozzarella Light. Jantar: Botato Süßkartoffel Pommes, Iglo Schlemmer Filet. Snacks/Outros: Cappuccino, Milch 1,5%, Whey Protein, Magerquark, Whey Protein, Frischkäsezubereitung Light, Ei. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comprida2000
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