Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 63,94g | Prot: 89,96g | Carbs : 211,86g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Raspberries, Spectrum Chia Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. Almoço: Plain Milk Chocolate Candy, Anna's Swedish Ginger Thins, Stop & Shop Baby Carrots, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Ocean's Light Tuna Italian Salad. Jantar: Green Peas (Frozen), Earth Balance Natural Buttery Spread, Kirkland Signature Steelhead Trout, Nature Valley Steel Cut Oatmeal, Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Outros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Pink Lady Apples, Tangerine, Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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