Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Líp: 38,46g | Prot: 42,05g | Carbs : 49,96g.
Almoço: Alface, Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Suco Detox. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulianeRelvas
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