|
Siihen sitten jäi. Vielä vois kyllä tulla alaspäin, selkäleikkaus jo kahden vkon kuluttua.
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2297 kcal
|
Líp: 81,47g | Prot: 102,74g | Carbs : 277,54g.
Pequeno Almoço: Suodatinkahvi. Almoço: Klementiinit, Pirkka Pro Rahka Rukiinen Pähkinä, Alpro Go On Mansikka-Vadelma, Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti. Jantar: McDonald's Caesar Snack Wrap, Alpro Soya Go On Mansikka-Vadelma. Snacks/Outros: Panda Piparkakkuvalkosuklaa, Irtokarkki, Kismet Kismet, Good Food Riisikakku Merisuolalla, Pirkka Maalaishyytelö. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|