Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 20,34g | Prot: 42,40g | Carbs : 287,25g.
Pequeno Almoço: 해남 고구마, 뚜레쥬르 단팥빵, 사과, 양배추찜. Almoço: 당근, 귤, 열무김치, 사과, 멸치볶음, 밥. Jantar: 오뚜기 김치손만두, 블루베리. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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