Jornal de wroughtinfire, 23 jun 10

I was kind of ditzy yesterday and forgot to put that the last time I weighed myself was last month.
So 7 pounds in a month? I'll take that. :DD

94,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 26,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1162 kcal

Líp: 33,97g | Prot: 50,11g | Carbs : 169,24g.   Pequeno Almoço: banana, hard boiled egg. Almoço: lean pockets. Jantar: 1 slice or ring pineapple, russian dressing, cucumber, pineapple, salad, chicken. Snacks/Outros: tyson buffalo chicken, mango. mais...

3119 kcal

Exercício: Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...