Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 94,11g | Carbs : 129,25g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Три Кота Молоки Жареные. Jantar: Картофельная Котлета, Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами, Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами. Snacks/Outros: Абрикосовые Косточки, Primfood Изюм Афганский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Шпинат, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Delicados Тортилья. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннэткаЯ
|