08/02/19
72,2 kg Perdidos até agora: 1,1 kg .    Ainda faltam: 12,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

896 kcal Líp: 32,98g | Prot: 70,07g | Carbs : 82,55g.   Pequeno Almoço: Queijo Provolone, Margarina, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Abóbora Cabotia, Peixe, Repolho. Jantar: Repolho, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Doce de Leite. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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