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Ehhh had a cheat day yesterday.
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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904 kcal
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Líp: 55,59g | Prot: 79,65g | Carbs : 23,96g.
Jantar: Kroger Beef Pot Roast Au Jus, Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Spinach (from Frozen), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Roasted Salted Peanuts. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de smiledarling
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