Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 60,85g | Prot: 142,89g | Carbs : 140,99g.
Pequeno Almoço: Увелка Гречка , Мёд, Урбеч Паста из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Кофе. Almoço: Подсолнечное Масло, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Лук, Райт Фарш Куриный Диетический, Увелка Гречка. Jantar: Лук, Молочный Фермер Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Горбуша. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.Kozevnikova
|