Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 51,69g | Prot: 115,62g | Carbs : 203,70g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лида Манник с Мандаринами!. Snacks/Outros: Лида Манник с Мандаринами!, Макароны Отварные, Стейк из Свинины или Котлета. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|