Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 83,72g | Prot: 107,12g | Carbs : 227,79g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Зеленое Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Almoço: Винегрет без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Мандарины, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kotofeinat
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