Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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97,3 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 81,13g | Prot: 129,55g | Carbs : 59,86g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Alpenmark Bayrischer Limburger, Chiquita Banane, Aldi Bio Chia Samen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Almoço: Gekochtes Ei, Alpenmark Bayerischer Limburger, Cucina Pesto Alla Genovese, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lauchzwiebeln, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Thunfisch, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Pflücksalat, REWE Weiße Bohnen. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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