Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 34,07g | Prot: 50,32g | Carbs : 208,16g.
Pequeno Almoço: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Лента Груша Конференц, Цена 1 Молоко 1,5%, Musler Мюсли Злаки и Фрукты. Almoço: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Беловежские Сыры Сыр Королевский с Ароматом Топленого Молока, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Молочная Каша. Jantar: Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра , Виноград, Лента Груша Конференц, Молочная Каша, Винегрет. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|