Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 69,67g | Carbs : 104,37g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Желтый Сладкий Перец, Соль, Магнит Сыр Костромской 45%. Jantar: Добрые Традиции Гематоген Кокосовый. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|