Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 75,67g | Prot: 72,68g | Carbs : 137,03g.
Pequeno Almoço: Банан, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Роса Селедка под Шубой, Паста. Jantar: SPAR Драники , Hochland Плавленный Сыр с Огурцами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Outros: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|