Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 77,00g | Prot: 71,04g | Carbs : 219,16g.
Pequeno Almoço: Кофе, Варенье, ВкусВилл Сметана 15%, Real Сырники Классические. Almoço: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Кофе, Финик, Котлета Свиная, Barilla Макароны, Filippo Berio Classic Pesto. Jantar: ВкусВилл Сметана 15%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Щавелевый Суп. Snacks/Outros: Чернослив. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina281284
|