Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 48,78g | Prot: 78,85g | Carbs : 259,40g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Семга Слабосоленая, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яичный Белок, Яичница, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Almoço: Якитория Васаби, Суши WOK Ролл Сырный, Достаевский Ролл Филадельфия , Сэн Сой Соевый Соус Классический. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Krasnoperova
|